식사 후 매일 먹는 이것이 치매를 부른다! 치매 높이는 음식들

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댓글

1. 
   frankkim3년 전
   빵, 과자, 아이스크림 치매에 영향을 많이 준다.
   이유는 당과 지방이 만나면 시너지 효과
   
   탄수화물을 줄이는게 중요하다.
   
   들기름은 빨리 산패되기 쉽다.
   그래서 참기름 2, 들기름 8 로 섞어서 요리를 하자.
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