상식타파

먹어야만 살 수 있는가?

저는 매주 하루는 식사를 하지 않고, 음료나 주스만 마시는 날로 하고 있습니다. 오늘이 바로 그 날입니다. 한 5개월째 해오고 있는데, 늦은 밤인 지금도 평소와 크게 다르지 않을 정도의 배고픔을 느낍니다. 아무리 먹어도 야식이 땡기면 허기가 지듯이, 반대로 별로 먹지 않아도 먹거리가 땡기지 않으면 배고픔을 별로 느끼지 않습니다.

오늘 얘기하고픈 것은 바로 이것입니다.

우리는 먹어야만 살 수 있는가? 안 먹으면 죽는가?


출처: JTBC

1995년 삼풍 백화점 붕괴 당시 11일만에 구조된 최명식님(20살). 오랜 기간 갇혀 있다 구조된 경우는 이 밖에도 상당히 많이 있습니다. 갇혀 있는 동안 이들이 먹을 수 있었던 것은 극히 적은 량의 물 또는 오줌이었습니다.

우리는 상식적으로 음식을 먹지 않으면 우리 몸은 유지되지 않는다고 생각하고 있습니다. 위의 경우도 10여일은 먹지 않고 살 수 있지 하고 생각하시는 분들이 많으실 겁니다. 과연 우리는 음식을 먹어야만 살 수 있는 존재일까요? 매몰 며칠 만에 죽는 사람들은 못 먹어서 죽을걸까요?

물론, 여러가지 이유가 있을 수 있지만, 장시간 살아남은 사람들의 얘기를 보면, 살고자 하는 의지가 있다는 것을 알 수 있습니다. 음식을 먹지 못해도 의지로 10일 넘게 버틸 수 있었던 거죠.

In 2003 American illusionist David Blaine survived 44 days in a glass box without food, while last year a Swedish man claimed to have survived two months in his car eating just handfuls of snow.


사실 음식을 먹지 않아도 살 수 있다는 얘기는 오래전부터 있었습니다.

2500년 전 도가의 사람들은 우주 에너지를 몸과 소통시기는 복기가 원만하면, 음식을 보아도 구미가 당기자 않고 싫어진다고 했습니다. 또 일체의 곡식으로 만든 식사를 하지 않는 벽곡 수련을 했었습니다. 대대례기에는 이런 말이 있다고 합니다.

고기를 먹는 사람은 용감하나 사나워지기 쉽고, 오곡을 먹는 자는 지혜롭기는 하나 약삭빠르게 되고, 기를 복식하는 자는 신이 밝아져 장수하고, 먹지 않는 자는 신이 죽지 않는다.

곡식조차도 거부하는 수련법을 택했던 것입니다.

이런 얘기가 뻥으로 들리실수도 있습니다. 그러나 최근에도 이와 같은 단식을 행하는 사람들이 많습니다.


출처: collective evolution

단식 40일째는 몸에서 아래 그림과 같은 worm도 봤다고 합니다. 좀 지저분해 보이지만, 우리 몸 속에도 이런 녀석이 살고 있는지도 모릅니다.

출처: collective evolution

위 글에 아래와 같은 명언?이 나옵니다.

“Instead of using medicine, rather, fast a day.” – Plutarch
약물을 쓰는 대신 단식을 하라
“The best of all medicines are rest and fasting” – Benjamin Franklin
최고의 약은 휴식과 단식하는 것이다.

우리는 어떻게 해서 오랜시간 음식을 먹지 않고도 살 수 있는 것일까요? 아직 저도 이것에 대해서는 깊게 조사하지 않았습니다. 단지, 그 이유로 생각나는 것은 우리 몸은 매우 특별하다는 것입니다. 우리의 믿음에 따라 우리 몸은 변한다는 것은 분명이 알 수 있습니다. 살고자 하는 의지, 또 살 수 있다는 믿음이 우리가 극한 상황속에 음식을 먹지 못하더라도 우리 몸을 움직일 수 있게 해주는게 아닐까 합니다. 시간이 되면 원인에 대해서 좀 더 조사해 볼 예정입니다. 저도 궁금하거든요~

저도 주스 단식으로 몸무게가 약 5kg 정도 빠졌습니다. 고등학생때의 몸무게로 돌아가리라고는 생각도 못해봤는데, 너무 쉽게 살이 빠져 놀랍기도 합니다.


주의: 위 글의 저자도 얘기하듯이 단식은 절대 혼자서 무리해서 하는게 아니라고 합니다. 오랫동안 굶었던 전쟁 포로들이 갑자기 음식을 마구 먹고 나서 사망한 경우가 많다는 경고를 합니다. 꼭 전문가의 지도하에 단식을 해야 한다고 합니다.

오늘의 실습: 자신만의 fasting (단식) 방법을 찾아보세요. 상식을 던져 버리고 시작해 보세요!

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