왓이즈디스

[운동] 아파트 29층 계단 오르기

 

나는 29층에 산다.

엘리베이터를 사용하지 않고,

계단을 걸어서 올라가 보았다.

천천히 걸어 올라가니 땀이 약간 났다.

2일째다.

체중을 줄이기 위해 하루에 한번은 걸어서 계단을 이용해 보자.

 

 

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Frank
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