허리 통증 마사지 001

일단 옆으로 누워야 함.

아랫다리를 접어야 함.

그래야 펴짐.

만지면 골반뼈가 있음.

늑골이 끝나는 부분까지.

 

참고 유튜브 : 

https://youtu.be/erdmNBoS7as

유재욱Jaewook Ryu