제주도 헬스맛집 서승준피트니스에서 일일체험 운동을 했어요!
헬스장에서 중량 운동을 해본 적이 한번도 없고, 농구 축구 같은 유산소 구기종목과 윗몸일으키기 푸쉬업 같은 맨몸운동만 경험했었는데
관장님과 주변분들이 다 같이 코칭해주셔서 신세계를 경험하고 왔습니다.
등운동 1시간을 하고 나니 자세가 확연히 좋아졌다고 친구들이 말해주네요.
"아, 이래서 헬스를 하는구나" 싶었어요.
일단 근육이 바른자세를 잡아주고, 체형도 좋아지고 근육도 생기고 일석삼조 같아요.
제주도 서쪽 한림에 위치한 서승준 피트니스 강추해요!
제가 라운드숄더랑 거북목이 심해서 자세가 엉망진창인데 계속 봐주시고 시범보여주시고 자세 좋아졌다고 다같이 박수쳐주시고 아주 즐거운 경험이었습니다.
다음번에는 하체운동하러 가려고요!
여러분 모두 득근하세요!
https://www.instagram.com/seosilljang/
제주시 한림읍 한림로 655 2층
이곳은 누구나 운동을 제대로 배우고 할 수 있는 '체육관'입니다
평일 AM 07시~PM 11시
토●공휴일 AM 9시~PM 7시
일요일 휴무
