Overview
내 멘탈이 꺾일 때, 기분이 별로일 때, 금방 그것을 전환해 주는 나만의 도구가 있나요?
우리의 내면은 의외로 광고, 과거의 상처, 오해등이 안방을 차지하고 있는 경우가 많습니다. 내버려 두실건가요?
행동을 유발하는 '앵커'를 알아보고 나의 삶에 적용해 봅시다.
Contents
Reference
* 도서 'NLP와 건강' (이안 맥더모토)
Mission for U
나의 기분을 전환시켜주는 앵커를 하나 만들어 보고 일주일간 체험을 나눠주세요.
