2. 마음 건강

Overview

마음이 건강하면 몸도 건강해질 수 있습니다.  반대로 몸이 건강해야 마음이 건강해 질 수 있지요.   우리의 뇌는 생명유지, 감정발현, 이성적사고의 세가지 역할을 수행합니다.   기본적인 마음과 뇌의 작용을 알아봅시다. 

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Reference

* 도서 '뱀의 뇌에게 말을 걸지 마라' (마크 고울스톤)

Mission for U

현재 나의 생존, 감정, 이성 뇌의 상태를 각각 10점 만점으로 매겨보세요.