Overview
* 우리가 무언가를 자유자재로 다룰 정도로 익숙해지려면 '학습의 4단계'를 거칩니다. 나는 삶의 각 영역에서 몇 단계에 있는지를 파악해 봅시다.
Contents
Mission for U
* 자신의 2~4단계 습관 또는 스킬을 3가지 적어보세요. (특히 2.5, 3.5단계에 있는것)
원하는 것을 얻는 습관의 원리
댓글
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4단계로 올라서는 효과적인 방법으로 '시간제한'을 두는 것이 있습니다.
소위 마감시간 효과를 누리는 것이죠. 시간이 한정되면 생각지 못한 아이디어, 몸의 순발력 등이 생겨나게 됩니다.
여기에 더해서 시간 내에 마무리할 때 보상까지 해주면 좋겠죠? -
2.5 : 책을 읽거나 영화, 드라마 등을 볼때 요점정리/작가 의도 파악
메모하기
3.5 : 상대방을 배려하고자 하는 태도 -
2.5 웨이트 운동 30분
3.5 업무적 또는 업무외적으로나 엉뚱한 놀궁리
4 자신에 대한 확신 -
2.5 : 영어 원서 읽기, 유산소 운동
3.5 : 기본적인 운동(웨이트 트레이닝), 집에서 밥 해먹기
4 : 주변 정리 정돈 -
2.5
; 글쓰기 전에 생각이 너무 많음-> 일단 쓰면서 반복적인 퇴고를 해야함
취침 전 독서
3.5
; 신문 읽기
아이디어나 좋은 문장이 떠오르면 바로 메모하는 습관 -
2.5 아르바이트 관련 이것저것(고객 응대, 싱품 종류 등)
3.5 코인프로젝트를 통한 나 자신 파악하기 -
2.5 , 3.5 단계에 있는 일들은 현재는 수고스럽지만 조금만 더하면 자동으로 쉽게 된다는 뜻입니다. 이번 프로젝트를 통해 66일을 지내면 4단계에 도달하게 될거예요^^
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2.5 : 독서하기 , 학원숙제 , 신문읽기
3.5 : 오늘 할 일을 구체적으로 계획하기, 공부하다 모르는 단어가 보이면 바로 찾아보기
