나를 돋보이게 하는 비즈니스 스킬

몰입의 원리

Overview

* 몰입하지 못하는 경우 많으신가요?   몰입의 조건은 '적절한 능력 & 적절한 난이도의 일' 입니다. 

그러나 이 몰입 트랙을 벗어나서 '걱정 or 지루함'의 함정에 빠지게 됩니다.  그거 당연한 거예요. 

그럼 그 함정을 벗어나 몰입으로 지속해 가는 방법을 알아봅시다. 

Contents

영상 제작 이슈로 화질이 다소 떨어집니다. 추후 재촬영 후 업데이트 하겠습니다.

Reference

도서 몰입 (미하이 칙센트 미하이)

도서 몰입 (황농문)  

Mission for U

나에게 주어진 주된 과업들을 몰입의 요소로 보았을 때,

그 과업들의 난이도 대비 나의 능력치는 어느 정도에 있나요? (몰입 / 걱정 / 지루함)

현재 나의 위치와 앞으로의 대응 전략에 대해 댓글로 공유해 봅시다.

 

참고) 상태 별 대응 전략 Guide

* 걱정 : 잘게 쪼개고 보상한다.  만만한 단위로 쪼개고 해내면 스스로에게 보상한다. 

             두꺼운 책을 본다면 어려운 부분을 표시만 하고 스킵해서 완독한다. (3~7회독 반복) 

* 지루함 : 핸디캡을 주고 경쟁하기. 

                반복적인 단순 노동도 누군가와 선의의 경쟁을 하거나, 오감중 하나를 제한하고 해보면 재미있을 수 있음. 

댓글

댓글 본문
작성자
비밀번호
  1. taehwan
    자소서 쓰기

    걱정

    제출 당일 급하게 쓰지 않고 하루에 자소서 문항 하나씩 미리미리 써놓는다.
  2. 박재진
    한 편의 완성된 글쓰기(에로스)


    걱정


    욕심이 앞서니 글감찾는 데 너무 많은 시간을 허비한다.
    시작이 반이니 적정 수준에서 펜을 쥐고, 개요를 세세히 짜본다.
  3. dayeon
    현재 나의 과업: 학회총괄
    능력치: 걱정
    대응정략: 각 부서별 부장들과의 개별 회의와 전체회의 날을 정해놓고 함께 큰 행사와, 매 주 있을 학회진행에 대해 효율적으로 수행한다
  4. Kyunghak
    현재 나의 과업: 몰려드는 잔업들
    수준: 걱정
    대응 전략: 중요도와 긴급도를 따져서 하나씩 집중해서 쳐낸다
  5. *jinhwa
    현재 나의 과업 : 토익 스피킹 공부 , FT 퍼실리테이터 양성과정 , 앱 개발 디자인, 코인 프로젝트

    이 중 토스, 앱 개발 디자인이 나에게 약간의 부담감과 걱정을 일으킨다.
    이에 시간을 정해놓고 일을 하는 것, 내가 좋아하는 카페에서 좋아하는 커피를 마시면서 업무를 수행 하고 있다.
버전 관리
비따비
현재 버전
선택 버전
graphittie 자세히 보기