E.A.S.Y.

베이비위스퍼의 규칙적인 일과 만들기 입니다.

E.A.S.Y. 베이비위스퍼의 규칙적인 일과 만들기 입니다.

4주~4개월까지의 일과

E 07:00
A 07:45
S 08:15
Y 08:30
수유
기저귀 갈기, 약간의 놀이와 대화, 수면 신호 살피기
보에 싸서 아기 침대에 눕히기, 첫 오전 낮잠을 재우기까지 15~20분 걸릴 수 있음.
아기가 낮잠을 잘 때 엄마도 같이 잔다.
E 10:00
A 10:45
S 11:15
Y 11:30
수유
첫번째 EASY-A와 동일
두 번째 오전 낮잠
엄마도 같이 자거나 적어도 휴식을 취한다.
E 01:00
A 01:45
S 02:15
Y 02:30
수유
첫번째 EASY-A와 동일
오후 낮잠
엄마도 같이 자거나 적어도 휴식을 취한다.
E 04:00
A 04:45
S 05:15
Y 05:30
수유
첫번째 EASY-A와 동일
목욕 전에 충분한 휴식을 취하도록 40~50분 정도의 짧은 낮잠을 재운다.
엄마 자신을 위한 시간
E 06:00
A 07:00
S 07:30
Y 07:30
첫번째 집중 수유
목욕하기, 잠옷으로 갈아입기, 자장가등 취침 의식
또 한번의 짧은 낮잠
엄마의 저녁 식사
E 08:00
A
S
Y
두번째 집중 수유
없음
잠자리에 데러간다.
엄마를 위한 저녁 시간
E 10:00 ~ 11:00 꿈나라 수유

 

8주가 되면 두번의 '집중수유'를 함쳐 한번(5시30분 ~ 6시 사이)한다.
꿈나라 수유는 7개월까지 계속한다.

6주까지 하루 7~8번 수유
4개월까지 6번 수유

  • 분유의 양 : 60 ~ 150cc (총 530 ~ 710cc)
  • 모유 수유 : 45분까지

 

  • 분유 : 120 ~ 180cc (총 710 ~ 950cc)
  • 모유 : 30분까지
  •  

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  1. 웃자
    집중수유와 꿈나라수유가 정확히 어떤건가요?
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리체:leezche
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