생활 수영

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피팅
1. 피팅 가이드 - 물안경
생활 수영 일지
2014.04.21 - 수영 일지(freestyle)
2014.04.22 - 수영 일지(한팔 접형 연습 방법)
2014.04.23 - 수영 일지(한팔 접형 연습)
2014.04.24 - 수영 일지(접형 연습)
2014.04.25 - 수영 일지 (장거리 수영, 개인 혼형 individual medley)
2014.04.26 - 수영일지 (IM, start diving, freestyle dash)
2014.04.28 - 수영 일지(오리발 자유형, 오리발 IM)
2014.04.29 - 수영일지(장거리 수영 5 lap, 접형 2lap, 대쉬 자유형 2lap)
2014.04.30 - 수영 일지(IM, 접형 드릴, 배영 드릴, 자유형 드릴)
2014.05.05 - 자유수영 수영가르쳐주기.
2014.05.07 - 자유수영(자유형 50m*10lap, 접형 50 * 10, 드릴 접형)
2014.05.14 - 스타터, 시합
2014.05.19 (오리발)
2014.05.20 (아침수영)
2014.05.21 - 수영일지 (킥, 팔, 전체 드릴)
2014.05.24 - 수영일지(자유수영)
2014.05.26 - 수영일지(강습)
2014.05.28 - 수영 일지(스퀄러, 무호흡 자유형 팔)
2014.06.05 자유 수영
2014.06.09 - 수영강습(오리발)
2014.06.12-자유수영 플립턴
2014.06.16 - 수영일지 (오리발, 팔동작 연습)
2014.06.23 - 수영일지 (주먹지고 자유형 드릴)
2014.06.24 - 수영일지 (자유수영) 드릴
2014.06.30 - 수영일지
2014.07.08 - 수영일지 (자유수영)
2014.07.10 - 수영일지 (자유수영)
2014.07.11 - 수영일지 (강습)
2014.07.14 - 강습(오리발)
2014.07.15 - 수영일지 (자유수영)
2014.07.16 - 수영일지 (강습 - 접형)
2014.07.22 - 수영일지(자유수영)
2014.04.23 - 수영일지 (자유수영)
2014.07.24 - 수영일지 (자유수영)
2014.07.30 - 수영일지(자유수영)
2014.08.02 - 수영일자 (자유수영)
2014.08.11 - 자유수영 (접배평자)
2014.08.18 - 수영 일지 (강습)
2014.08.19 - 수영 일지 (자유수영)
2014.08.20 - 수영일지 (강습수영, 배형)
2014.08.25-수영일지(자유수영)
2014.08.26 - 수영일지 (자유수영)
2014.08.28 - 수영일지 (자유수영)
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2014.06.05 자유 수영

2014-06-05

자유 수영, 6월 2일, 6월 3일

연습이 많이 필요할 듯 하다.

방수수영의 동영상을 보고 수영.

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2014.05.28 - 수영 일지(스퀄러, 무호흡 자유형 팔)
2014.06.09 - 수영강습(오리발)

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