생활 수영

한강도하

한강도하 D-day 16.09.04

한강도하 

D-Day :  16.9.4

d-69 ; 20 ; 500m

d-68 ; 40 : 1000m

d-67 : 30 : 750m

점심을 5분만에 먹고 논스톱으로 수영을 했다. 힘든 시점이 있는데... 10바퀴를 넘어가면 관성이 생겨서 별로 힘들지 않는 같다. 수영을 하다 수영 몇바퀴씩 돌았는지 카운터하는 기기가 있으면 좋겠다는 생각이 들었다.
d-65 : 40 : 1000m : 23m
 점심에 식당에 사람이 많아서 바로 수영을 하려 수영장에 갔다. 20바퀴 한 10바퀴 정도 도니가 체력이 급격이 떨어지는걸 느꼈다. 그래도 목표한 바퀴는 채우고 마무리 지었다. 20분안에 도는 걸 목표로 하니까 힘이 많이 든다.

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