Overview
나는 나를 사랑해주고 있나요?
그렇다면 사랑하는 만큼 나 스스로에게 긍정적인 말을 많이 해줍니다. 기왕이면 좀 기술적으로 하면 좋겠죠?
Contents
Reference
* 도서 '나는 왜 하는 일마다 잘되지?' (최인원)
Mission for U
나를 살리는 좋은 습관적 표현을 5개 정도 만들어 봅시다. (예 : 느낌이 좋아, 또하나 배웠네, 지금 힘들다는 건 잘 배우고 있다는 뜻이다.)
나의 몸과 마음의 건강
댓글
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- 고생했다 오늘도
- 어디가 될지는 몰라. 나아가는 게 중요한거야
- 서두르지말구!
- 너를 믿어. 과할정도로 말이지
- 올라갔다면 언젠간 내려오듯이, 내려갔다면 조만간 올라가는거시다 -
만약에 지금 써주신 글, 떠오른 긍정적인 생각이 다소 어색하게 느껴졌다면?^^
- 지속적으로 반복한다. 자연스러워 질때까지.
- 그 말을 내 무의식이 수용할 수 있도록 조금씩 다듬어 본다. (예를 들어 진행형으로 하거나, ~에도 불구하고 등을 넣거나)
근데 댓글들을 보니 저도 기분이 좋아지네요. 역시 함께하니까 시너지가 확~!! 오르는 느낌.^^ -
어떻게든 풀릴거야
다행이다
배울점은?
힘내자, 할 수 있다!
자신감이지! -
"난 잘될거야"
"이것도 역시 나에겐 좋은 경험이었어"
"지금 답이 보이지 않을지라도, 나중엔 다 잘 마무리되어 있을테니까"
"나는 내가 참 좋아"
"역시 난 웃는게 예뻐" -
나는 모든 일이 잘 풀리는 것 같아
럭키가이
모든 경험은 버릴 것이 없이 소중하다
후회는 없다
Vis ta vie(네 인생을 살라, Live your life) -
난 잘 될 거야
또 하나 배웠네
나는 할 수 있다
어떻게든 해낼 것이다
잠깐 쉬어가도 괜찮다
